球囊子宫支架放置期间，性生活、游泳、盆浴有啥禁忌？

刚装上球囊子宫支架，可得把 “安分” 俩字刻进脑袋里！这支架就像给子宫搭了个临时 “脚手架”，帮它修复伤口、恢复形状，要是这时候瞎折腾，支架移位、伤口感染，后续遭的罪可就翻倍了！

性生活：“禁欲” 不是矫情，是保命

支架在子宫里撑着，宫颈口处于半开放状态，就像家门没关严。这时候过性生活，不仅容易把细菌带进子宫，还可能拉扯支架，导致支架移位、出血。想象一下刚结痂的伤口被外力扯开，疼痛、感染风险直线上升，严重的还可能引发大出血，危及生命！所以，支架没取出来之前，再着急也得忍一忍，这不是矫情，是对自己身体负责。

游泳、盆浴：细菌的 “趁虚而入” 派对

泳池和浴缸的水看着干净，实则藏着无数细菌、微生物。支架放置期间，阴道和子宫的防御系统本就脆弱，下水就像主动邀请细菌开派对。盆浴时，脏水直接接触私密部位，游泳时水的压力也可能把细菌挤进子宫，引发盆腔炎、子宫内膜炎等炎症。相比之下，淋浴相对安全，但也要注意水温适宜，别冲洗阴道内部，洗完及时擦干，保持私处干爽。

其他注意事项

除了避开这些 “雷区”，日常还要避免剧烈运动，像跑步、跳绳、搬重物都可能让支架移位；尽量穿宽松透气的棉质内裤，勤换卫生巾、护垫，减少细菌滋生；要是出现阴道大量出血、剧烈腹痛、发热等异常，赶紧去医院，一秒钟都别耽搁！

子宫恢复需要时间，这阵子忍一忍，按医生说的做，等支架取出来，再放心享受正常生活。要是还有啥不明白的，随时问医生，千万别自己瞎琢磨！